Forældrekurser

Hvem er kurserne til?

Kursusrækken “Hjælp! Mit barn mistrives” er til dig, som er forælder til et barn i mistrivsel, med sociale og personaloge udfordringer eller med en psykiatrisk diagnose. Du kan enten komme alene eller komme med din med-forælder. Du kan enten tage et eller alle tre kurser i rækken.

Kurserne hjælper dig som forælder ift., hvordan du bedst kan støtte dit barn i en svær tid. Forældre har sammen med de fagprofessionnelle en vigtig rolle i at støtte både barnets selvforståelse og barnets hverdagsliv, og vi hjælper bl.a. med:

• Hvordan barnet kan forstå sin diagnose eller mistrivsel
• Hvordan kan et til tider svært familieliv bedst muligt gå op
• Hvordan kan man tale med sit barn om det, der er svært
• Hvordan forældre bedst passer på sig selv

Indhold på kurserne – Hjælp! Mit barn mistrives

Hvordan forstår jeg mit barns mistrivsel?

Dette kursus sætter fokus på, hvordan man som forælder selv kan forstå sit barns mistrivsel og eventuelle diagnose/diagnoser. På kurset taler vi om, hvorvidt mistrivslen skal definere familiens hverdagsliv, normer og værdier og om man som familie overhovedet kan leve et ”almindelig” familieliv. Kurset klæder forældre på til at være nysgerrig på hensyn, man som forældre skal tage til barnet, som ikke skal tages til søskende. Kurset giver indsigt i, hvordan forældre kan navigere i disse spørgsmål og finde balance i familiens hverdag.

De svære samtaler med mit barn

Dette kursus fokuserer på samtaleteknikker og værktøjer, som klæder  I nogle tilfælde oplever forældre, at relationen til og dialogen med barnet er svær og fastlåst, og at det er svært at hjælpe. På dette kursus taler vi om, hvordan man som voksen kan reparere relationen og finde nye muligheder heri. Kurset klæder forældre på til samtaler, som bidrager positivt til barnets selvforståelse og identitet, og som kan hjælpe barnet med at skabe nye perspektiver på sin historie.

Hvordan passer jeg på mig selv som forælder?

Det er helt naturligt at opleve følelser som frustration, stress eller bekymring, når man har børn med udfordringer, i mistrivsel eller særlige behov. På kurset taler vi om vigtigheden at tage vare på dig selv, og hvordan man inkorporere præcis det i en hverdag, som kan virke slidsom, tung og fyldt med udfordringer. Kurset giver redskaber til, hvordan man som forælder kan passe på sig selv og opretholde en sund balance i hjemmet, samtidig med at man støtter sit barn – bl.a. ved at acceptere de svære følelser, tænke i støttende netværk, prioritere selvpleje, søge hjælp og finde tid til at slappe af.